Healthy Soup - 健康消脂湯

想必大家都在感恩节都吃了豐富的大餐，相信大家都想煮點帮助消減脂肪的湯來喝，这湯是我在看電視的時候學的，據說是可以帮助消減脂肪，降低胆固醇，降高血壓，最適合在過完節煮來喝：健康消脂湯

白囖蔔
囖蔔葉
紅囖蔔
牛蒡
以上各一條，削皮切塊，
五，六個冬菇。
半個蓮藕
倆個合掌瓜
三，四粒密棗
一把生的花生
倆片果皮
一把核桃

與一鍋水小火同煮一個半小時，加鹽即可上桌。

註： 這湯很清甜，但可能不適合寒底的人，如果喝了覺得不舒服就不要再喝了。